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  • 30.07.2021
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Vinyasa Power Yoga

Di, 07.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Jede Woche am DienstagiCalendar

Vinyasa Power Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei der die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund steht. Nach einer Anfangsmeditation gehen wir über in die sogenannten Flows, bei denen einzelne Yogastellungen fließend mit der Atmung kombiniert werden. Eine schöne Entspannung zum Schluss beendet die Yogaeinheit. Die Kombination aus aktiven Bewegungsabläufen und einer relaxenden Ruhephase können dich unterstützen, Stress abzubauen und mit neuer Energie in deinen Alltag einzutauchen. Außerdem kann Yoga Deinen Körper und die Beweglichkeit stärken und Deinen Geist zur Ruhe bringen.

Rubrik
Kurse/Seminare

Veranstaltungsort
Oberschule Rosengarten
Emsener Straße 67,
21224 Rosengarten, Nenndorf
Veranstalter
KVHS Landkreis Harburg
Schulkamp 11
21220 Seevetal Maschen
Kontaktdaten
Telefon: 04105 599500
E-Mail:
Homepage: www.kvhs-harburg.de/

yoga-2959213_1280.jpg yoga-2959213_1280.jpg © pixabay

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